『カルビー (Calbee) 』のフルーツグラノーラ「フルグラ アップルシナモン味」を購入しました。
パッケージや価格、容量、原材料、見た目の紹介、食べた感想を書いています。
目次
フルーツグラノーラ
ここ数年、私の中で意識的に体重を増やそうキャンペーンを実施中です。
理由は以前、医師から私の身長なら67kgはあった方が良いと言われたから。
当時は主に62〜64kgで推移していましたが、一番痩せていたときは58kgほどまで落ちたこともあって、意識して食べるようにしたのです。
身長は178.5cmほど。
最後に身長を測ったのは10年以上昔のことなので、現在は多少縮んでいるかもしれません。
また、寒くなると体調が悪くなることも多かったです。
医師から言われたことではないのですが、この体調不良は身体の内部の冷えが原因と考えていて、その対策を兼ねて体重を増やそうと思い、食べることを続けています。
と言いましても、ただお菓子や脂っこいものを食べては寝て食べては寝てを繰り返すのではありません。
お菓子や菓子パンも好きですけど。
筋トレもそれまでと同様かそれ以上にこなしつつ、朝昼晩の他にも食べる回数を増やし、少しずつ体重を増やしています。
間食で食べているものが「納豆」であり「チーズ」であり「ナッツ類」であり「グラノーラ」であり「牛乳」であり「豆乳」になります。
中でも納豆と豆乳とグラノーラは食べる・飲む機会がとても多いです。
カルビー「フルグラ アップルシナモン味」
今回紹介するグラノーラは『カルビー』の「フルグラ アップルシナモン味」です。
数量限定
Calbee
フルグラ®
おいしさザクザク♪
アップルシナモン味
600g
食物繊維・鉄分
たっぷり
8種のビタミン
1日必要量の1/3
（1食分50g当たり）※(1)
バッケージに書かれているテキストです。
シナモンとリンゴ果汁を加えて風味豊かに
焼き上げたグラノーラに、甘酸っぱいりんご
と香ばしいアーモンドをトッピング。ザクザク
と抜群の噛みごたえ、シナモンとフルーツの
ハーモニーをお楽しみください。
1食辺りのおすすめ量
50g
お米の1合カップ
(180cc) 約9分目
製品の状態にもより
ますので、あくま
でも目安量です。
簡単・おいしい！
牛乳やヨーグルトを
かけて朝食に。
画像はパッケージ裏面。
引用部の他にも賞味期限や製造所などが書かれています。
グラノーラとは何？
「グラノーラとは何？」についてです。
グラノーラ（Granola）は、シリアル食品の一種。
ロールドオーツ（燕麦の押麦）や、麦、玄米、とうもろこしなどを主とした穀物加工品と、ココナッツ、ナッツなどを、砂糖、蜂蜜、メープルなどのシロップ（糖蜜）、植物油とで混ぜてオーブンで焼いたもの。さらにドライフルーツなどが混ぜられることも多い。
オーブンで焼く途中に何度かかき混ぜる、もしくは焼き上げた後に破砕することで適当な塊状とする。
グラノーラのWikipediaには上記引用部のように書かれています。
グラノーラと呼ぶには「オーブンで焼く」工程が必要みたいですね。
知らなかったです。
『カルビー』
今回紹介している「フルグラ 4種の実りメープル味」は、日本のスナック菓子メーカーでありシリアル食品メーカーの『カルビー』の品です。
『Calbee』。
本社は東京都千代田区にあるのでしょうか。
カルビーのwebサイトには本品の商品ページがありませんでした。
原材料や栄養成分など
カルビー「フルグラ アップルシナモン味」の原材料や栄養成分を見てみましょう。
原材料
原材料です。
- オーツ麦
- ライ麦粉
- 砂糖
- 小麦粉
- マルトデキストリン
- 植物油
- アーモンド
- 米粉
- 水溶性食物繊維
- コーンフラワー
- 乾燥りんご
- ココナッツ
- ラズベリー加工品（乳成分を含む）
- 食塩
- 小麦ふすま
- 玄米粉
- シナモン
- リンゴ果汁
- 加工デンプン
- 香料
- クエン酸Na
- 酸味料
- セルロース
- 乳化剤（大豆を含む）
- 酸化防止剤（ビタミンE）
- クエン酸Na
- ナイアシン
- パントテン酸Ca
- ビタミンA
- ビタミンB6
- ビタミンB1
- アントシアニン色素
- 葉酸
- ビタミンD
- ビタミンB12
本品に含まれているアレルゲン（特定原材料及びそれに準ずるものを表示）は「乳成分・小麦・大豆・りんご」とのこと。
アレルギー物質に注意してください。
内容量は「600g」。
ベーシックな「フルグラ」は「800g」です。
やや少ない。
栄養成分
栄養成分です。
- エネルギー：219kcal
- たんぱく質：4.0g
- 脂質：7.4g
- コレステロール：0mg
- 炭水化物：36.5g
- 糖質：31.5g
- 食物繊維：5.0g
- 食塩相当量：0.3g
- カリウム：112mg
- カルシウム：17mg
- リン：84mg
- 鉄：5.0g
- ビタミンA：257μg
- ビタミンD：1.84μg
- ビタミンB1：0.40μg
- ナイアシン：4.4mg
- ビタミンB6：0.44mg
- ビタミンB12：0.80μg
- 葉酸：80μg
- パントテン酸：1.6mg
1食分50g当たりの栄養成分です。
『食生活 ロピア』で購入
今回紹介している品は、スーパーマーケットチェーン『食生活 ロピア』で購入しました。
本社は神奈川県川崎市にあるようです。
価格
本品を購入したときの価格です。
レシートを捨ててしまったようで、正確な価格は忘れました。
確か価格は599円（税抜き）でした。
8％の税込みで646円ですか。
1グラム当たりの値段は1円ほど。
中身
カルビー「フルグラ アップルシナモン味」の中身を袋から取り出してみました。
画像のとおりの中身です。
リンゴは皮が剥かれているみたいです。
となるとラズベリーくらいしか赤色の素材がありません。
なので全体的な色味は他のフルグラより寂しさがあります。
グラノーラ自体はベーシックなものと大きく変わりないように見えます。
食べてみた
カルビー「フルグラ アップルシナモン味」を食べてみました。
感想
食べた感想です。
これから書くことはあくまでも私個人の感想です。
私の主観の入った評価であって絶対的なものではありません。
予めご了承ください。
食べる前に香りについて。
開封した直後からリンゴの香りがワッと襲ってきました。
リンゴの自然な香りというより、よくあるりんごジュース的なリンゴ香です。
個人的にはこういう香り付けはあまり好きではないです。
プレーンなものの方が好きですね。
シナモンの香りはほぼ感じませんでした。
こちらはもう少し感じたかったです。
今のままではアップルシナモン感はないですね。
味について。
グラノーラの味はベーシックなフルグラと比べると、甘味がやや抑えられているように感じられます。
やや「たんぱく」な感じ。
フルグラの甘味が苦手な方には良いかもしれません。
りんごの香りと味は食べていても感じられます。
りんごは食感で感じ取れないかと思っていまいたが感じ取れました。
意識して食べると、リンゴのシャクシャクした感じが少しあります。
味は香りよりは不自然さはなかったです。
一方でシナモンは香りと同様、味もはっきりとは感じられません。
本品はレーズンやグミが入っていないため、フルグラ特有のグニグニ感がありません。
こちらもフルグラのグニグニを苦手に感じてる方には良いと思います。
本品にはクラッシュアーモンドが入っているとのこと。
食べると確かにアーモンドを感じ取ることができました。
でも意識して食べていないとアーモンドとわからないかもしれません。
食べ方
食べ方についてです。
ハチミツやメープルシロップ、牛乳、ヨーグルトなどをかけることが一般的な食べ方になるでしょう。
私はフルグラは何もかけずに食べることが一番多いです。
豆乳をかけることも多いです。
一方、牛乳はあまりかけません。
本品に関しては牛乳や豆乳は合うと思います。
香りのアップル感が強いため、プレーンなフルグラより牛乳が合いそうです。
また、シナモン感が薄いですから、シナモンをかけるとアップルシナモン感が増して良いかなと感じます。
リピートはするか？
リピートをするかしないかについてです。
リピートはしないと思います。
決して不味いことはありません。
でもとりわけ美味しいわけでもないです。
現状のままであればプレーンなフルグラを選びますね。
アップルシナモン感がよりしっかり感じられるようになれば食べたいです。
変わったかどうかは確認しないとわかりませんので、確認のために毎年1回は買いそうですね。
それをリピートと言うのでは、という。
おわりに
ということで、『カルビー』のフルーツグラノーラ「フルグラ アップルシナモン味」が売られていたので、買って食べてみた記事でした。
Amazonでも販売されていました。
気になるけどご近所に売られていないという方はぜひ。
