青汁の材料にもなる野菜の王様「ケール」の栄養を活かす食べ方は「60〜70℃で10分以内加熱」することで、茹でたり炒めたりがオススメだそうです - NHK『あさイチ』「夢の3シェフNEO」
平日08:15からNHK総合で放送されている生活情報番組『あさイチ』、2016年11月15日の放送は「夢の3シェフNEO スーパーフード・ケール」の特集が組まれていました。 夢の3シェフNEO「ケール」 「ケール」とは何か？ ケールの栄養 「ケール」の栄養を活かす食べ方 おわりに 夢の3シェフNEO「ケール」 ＮＨＫ あさイチwww1.nhk…
