NHK『シブ5時』の「リバウンドしないダイエット 食生活編」の鍵は「我慢しない」で「小さな習慣」を身につけることだそうです

平日16:50から放送されているNHK総合の報道・情報番組『ニュース シブ5時』、今日2015年12月14日月曜日の放送でシリーズ「ダイエットの新常識!」の特集が組まれていました。 ニュース シブ5時 - NHK 今日の放送では「ダイエットの新常識!」というシリーズものと思われる特集がありました。講師の先生は、同じくNHK総合で…