ディスディスブログ

気分変調症の男がテレビ番組の感想やカメラ、ファッションのことなどを書きます

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2015-04-20から1日間の記事一覧

正しい腕立て伏せと腹筋とスクワットの方法が『健康カプセル!ゲンキの時間』で紹介されていました

hicbc.com : 健康カプセル!ゲンキの時間という、毎週日曜日07:00~07:30に放送されている情報番組があります。昨日2015年4月19日の放送で「運動の常識・非常識」が紹介されていて、私のこれまで認識が間違えていたところが多かったです。 腕立て伏せの正しい…