ディスディスブログ

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宇佐美貴史の身長と体脂肪率が私とほぼ同じな件

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昨日、サッカー日本代表のヴァヒド・ハリルホジッチ監督が代表選手たちの体脂肪率の一覧表の書かれている用紙を見せていたことが話題になりました。

 

www.nikkansports.com

 

himasoku.com

 

ACミラン本田圭佑体脂肪率が5.5%、ガンバ大阪宇佐美貴史が14.7%などと書かれているでしょうか。本田の体脂肪率が半端ないですね。逆な意味で宇佐美の体脂肪率も半端ないです。

実は私は毎朝体重と体脂肪率を測っていて、今朝は体重59.9kgで体脂肪率14.8%でした。何年ぶりかに体重が60kgを割りました。身長は178.5cm。

宇佐美くんは私とほぼ変わらない身長と体脂肪率…体重は宇佐美くんの方が多いです…ってそんなに体脂肪があってよくプロのサッカー選手をやれていますね。逆にすごい、というかそれでも活躍できてしまうJリーグは大丈夫なのかと心配になるというか。宇佐美くんはもっとしっかりと身体を作っていたらもっと活躍できるのでは…と思いますが、サッカー選手の適正がどれくらいなのかがよく分からないので何とも言えないです。本田もあれはあれで低すぎる気がしますが。

 

1年半以上前だったか、もう一つ運営しているFC2ブログの方で体重に関して話をさせてもらったとき、私の体重は64kgありました。1年半ほど経って4kgほど痩せています。これは筋トレを継続して行っていることと間食を控えていることの効果が出ているのだと思います。病気のせいか、あまり食欲が湧かない時期もあるので、その影響も少なからずあったとは思いますが。

筋トレは2008年の夏から始めた記憶がありますので、かれこれ7年が経とうとしています。強度はさほど高くないので、せいぜい体型維持程度にしかなっていないと思いますけど。

 

 

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