朝の腰痛は「寝返り」が原因?!寝相や姿勢が良すぎても「腰痛」を引き起こす危険があるそうです - NHK『ガッテン!』

毎週水曜日19:30から放送されているNHKの生活情報番組『ガッテン!』、2016年11月2日の放送は「もう長引かない! 腰痛卒業宣言SP」として「腰痛」を特集していました。 もう長引かない! 腰痛卒業宣言SP 「○○が良い人」が腰痛!? 朝起こる腰痛のメカニズム 寝返りは全身運動 柔らかすぎる寝床も腰痛の危険が? 姿勢が良す…