痩せるのは1ヶ月2,3kgまで!急激なダイエットは「脂肪肝」を引き起こす危険があるそうです!改善方法は運動と食事と睡眠の3つ - NHK『ガッテン!』

毎週水曜日19:30から放送されているNHKの生活情報番組『ガッテン!』、2016年10月12日の放送は「ダイエットが引き起こす脂肪肝」の特集でした。ダイエットをして痩せたのに脂肪肝?という。 まさか!ダイエットが引き起こす肝臓の悲劇 「脂肪肝(しぼうかん)」とは何? ダイエットが「脂肪肝」を引き起こす? 「脂肪肝」…