恐怖克服法「呼吸法」と「筋弛緩法」のやり方が紹介されていました - NHK『あさイチ』

平日08:15からNHK総合で放送されている生活情報番組『あさイチ』、2016年6月29日は「夏の恐怖スペシャル」の特集が組まれていました。 夏の恐怖スペシャル NHK あさイチwww1.nhk.or.jp 2016年6月21日のテーマは「恐怖」です。といっても怪談話や心霊写真的な特集ではなく、恐怖を感じる脳と身体のメカニズムの話でした…