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NHK『ニュース シブ5時』で1日5分でイライラが解消する「マインドフルネス」の方法や効果が放送されていました
平日16:50から放送されているNHK総合の報道・情報番組『ニュース シブ5時』、2016年2月25日の放送で「マインドフルネス」が紹介されていました。 ニュース シブ5時 - NHK マインドフルネスとは？ 2016年2月25日放送の『ニュースシブ5時』にて、「データで読み解く “健康” 1日5分でイライラ解消！？」という特集が組まれて…
